HÁBITOS PARA UMA APOSENTADORIA SAUDÁVEL SÃO DEBATIDOS EM REUNIÃO DO NAP

O encontro do Núcleo de Aposentados e Pensionistas (NAP) do SINJUS-MG deste mês, realizado na quarta-feira, 6 de abril, trouxe a consultora e escritora Olívia Cicci para discutir e dar dicas de como aproveitar a aposentadoria de forma mais saudável e prazerosa. 

O encontro foi aberto pelo diretor de Aposentados e Pensionistas, Alex Aguiar, que convidou o coordenador-geral do SINJUS, Alexandre Pires, para detalhar os últimos informes em relação aos direitos da categoria. No início desta semana o Projeto de Lei 3382/21, que define o índice aplicável à Data-Base dos servidores do Judiciário mineiro, referente aos anos de 2020 e 2021, foi sancionado e virou Lei (nº 24.037/2022). Os Sindicatos já solicitaram à Presidência do TJMG que implemente e pague os passivos das Revisões Gerais em parcela única na próxima folha. 

A palestrante Olívia Cicci trouxe importantes reflexões para os aposentados, levantando as perdas e os ganhos dessa fase da vida. Em relação às finanças, Olivia lembrou a necessidade de manter um controle financeiro semanal para que as despesas, principalmente as de saúde, que tendem a aumentar, não virem um problema. 

Outra dica foi sobre organização. “É preciso manter tudo organizado no dia a dia para podermos cuidar primeiro da gente e, depois, poder disponibilizar tempo para os outros”. Para manter uma vida saudável, a consultora reforçou a importância de não abrir mão da atividade física e dos encontros com as amigas, que fortalecem o emocional. 

Olívia também ouviu os participantes, que relataram experiências nas rotinas profissionais, familiares e também pessoais. O encontro ainda contou com um sorteio. Os aposentados concorreram a três exemplares do livro Arrumando a casa, de autoria da convidada.  Confira os ganhadores:

– Silvana Alves Simões

– Maria de Fátima Gonçalves 

– Beatriz Mello

– Ernestina Batista

O diretor Alex também consultou os participantes sobre a possibilidade de retorno das reuniões presenciais ou híbridas. A questão ainda será analisada. Fique atento ao nosso site e às nossas mídias e se mantenha informado. 

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