Prevenção de quedas e engasgos é tema da próxima reunião do NAP
segunda-feira, 30/06/25 18:19
O Núcleo de Aposentados, Aposentadas e Pensionistas (NAP) do SINJUS-MG vai promover mais um encontro especial no dia 14 de julho, às 14h30, no Espaço Lea Leda. Desta vez, o bate-papo será sobre prevenção de quedas e engasgos, situações que se tornam mais comuns com o passar dos anos e que merecem atenção no dia a dia.
Com o envelhecimento, o organismo passa por transformações naturais que afetam o equilíbrio, a força muscular e os reflexos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as quedas da própria altura estão entre as principais causas de acidentes graves em pessoas acima de 60 anos. Já os engasgos, muitas vezes causados por líquidos ou alimentos, podem gerar complicações como pneumonia aspirativa ou até asfixia.
Além das consequências físicas, como fraturas e lesões, quedas e engasgos também afetam a autonomia e a autoconfiança da pessoa idosa, podendo mudar a rotina de toda a família. Assim, o encontro contará com a presença dos fisioterapeutas Patrícia Daros Hergot e André B. Bottrel, da clínica parceira Maestri Fisioterapia, para trazer orientações práticas e acessíveis sobre como evitar essas situações.
“Muitos dos integrantes do NAP são responsáveis pelos cuidados com os pais ou convivem diariamente com pessoas mais velhas da família, como sogros, irmãos ou até companheiros. Por isso, nossa proposta é oferecer informações que ajudem quem vive essa realidade a tornar a casa um lugar mais seguro e a rotina mais atenta aos sinais que o corpo dá com o passar do tempo”, explicou a diretora de Aposentados e Pensionistas do SINJUS, Janaína Torres.
Durante a conversa, os profissionais vão apresentar dicas simples, mas muito importantes, como formas seguras de caminhar dentro de casa, cuidados na hora das refeições, alimentos e líquidos que oferecem menos risco, e o que observar no comportamento diário de quem está envelhecendo. Afinal, prevenção também é cuidado!
Participe!
Para participar, basta se inscrever pelo formulário abaixo. Não perca tempo porque as vagas são limitadas!
Prevenção também é cuidado! Como evitar quedas e engasgos em idosos
Data: 14 de julho, às 14h30
Local: Espaço Lea Leda, na Sede do SINJUS (Av João Pinheiro, 39, 10º andar – Centro, Belo Horizonte)
