SINJUS LANÇA “PROJETO VERÃO + SAÚDE”

Faltam cerca de dois meses para o Verão. Nesta época é comum vermos academias mais cheias e pessoas correndo atrás de dietas milagrosas para ficar em forma em pouco tempo. Quem entende do assunto enumera o que deve ser levado em conta para atingir o objetivo. “A melhor estratégia para emagrecer é combinar uma alimentação saudável e exercícios físicos. Dessa forma dá para manter um corpo bonito e saudável não só para o Verão, mas para a vida toda”, explica a nutricionista do SINJUS-MG, Viviane Paixão.

Para ajudar as filiadas, os filiados e seus dependentes a investir na estratégia certa, o SINJUS-MG está lançando o “Projeto Verão + Saúde”. As inscrições já estão abertas e terminam no dia 3 de novembro, às 12h. As vagas são limitadas. Preencha agora o formulário abaixo e garanta sua participação. O Projeto se dará em duas frentes. Entenda:

Foco: alimentação

Os participantes serão acompanhados durante sete semanas pela nutricionista Viviane Paixão. As orientações serão repassadas diariamente (dias úteis) em um grupo específico no WhatsApp. Uma vez por semana também será realizado um encontro online para esclarecimentos das dúvidas. A cada semana, um tema será abordado nesses encontros, que serão realizados às segundas-feiras pela plataforma Google Meet, das 19h30 às 20h30.

• 3/11//2021 – Alimentação Saudável – Alimento de Verdade / 10 passos da alimentação saudável
• 10/11/2021 – Como a hidratação ajuda a acelerar o emagrecimento
• 17/11/2021 – Adoce, mas não adoeça
• 24/11/2021 – A importância da proteína no processo de emagrecimento
•  1º/12/2021 – Jejuns curtos: uma estratégia para a saúde
•  9/12/2021 – Estratégias para o emagrecimento definitivo: Mitos x Verdades
•  15/12/2021 – Principais suplementos/ervas/chás/ compostos bioativos para o emagrecimento

A nutricionista Viviane Admus Nunes Paixão é graduada pela UniBH (2007), pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional (2009), Nutrição Esportiva Funcional (2014) e Fitoterapia Funcional aplicada em Nutrição (2015) pela VP Consultoria Nutricional/ Divisão Ensino e Pesquisa.

Foco: exercícios físicos

Quem se inscrever no “Projeto Verão + Saúde” terá 30% de desconto nos planos semestrais e anuais no Centro Especializado em Emagrecimento Crossfat. O espaço oferece uma metodologia própria que une treinamento adaptado, nutrição inteligente e mudanças de mentalidade, que proporcionam aos alunos um emagrecimento saudável e definitivo.  

O Crossfat conta com as seguintes unidades: 

Crossfat Buritis – Rua Eugênio Vidigal Amaro, 140, Buritis. (31) 99396-1617
Crossfat Santa Efigênia – Rua João Ribeiro, 337, Santa Efigênia. (31) 99389-1718

Por meio dos contatos, é possível agendar uma aula experimental. Saiba mais sobre o Crossfat na página do Instagram.

Para mais informações, entre em contato pelo e-mail [email protected] ou pelo WhatsApp (31) 98738-8640.

Faça agora sua inscrição no “Projeto Verão + Saúde”!