MOVIMENTE-SE

1º ENCONTRO DO “PEDALANDO COM O SINJUS” SERÁ NA PRÓXIMA 3ª F., 28/3; PARTICIPE!

quinta-feira, 23/03/23 19:40 Ilustração com desenho de diversas pessoas entre adultos, jovens e crianças pedalando no sentido direito do observador. Todos usam capacete para bicicleta e o fundo da imagem é chapado e verde.

O primeiro encontro do projeto “Pedalando com o SINJUS” já tem data e hora marcadas! Na próxima terça-feira, dia 28 de março, as filiadas e os filiados ao Sindicato, além de seus familiares, vão se encontrar na Praça do Ciclista (Av. Carandaí, 331 – Funcionários, próximo ao Colégio Arnaldo) às 20h, para iniciar o pedal urbano noturno deste mês.

As atividades em grupo são preparadas para gerar mais motivação e integração dos servidores. Por isso, são abertas para familiares dependentes que queiram participar, socializando e explorando as belezas de BH juntos. A rota escolhida é adequada para todos os níveis de ciclistas e será guiada pela advogada e pedagoga Juliane Rocha, que coordena as atividades dos grupos de pedal “Bike de Elite”, “Bike de Elite Kids” e “VIVA! Meninas Pedalando”. 

A diretora de Assuntos Sociais, Culturais e de Saúde do SINJUS, Adriana Teodoro, que também é ciclista, será responsável pelo acolhimento dos filiados durante os trajetos.

“O ciclismo é um esporte completo, que trabalha vários músculos do corpo, ajuda a melhorar a resistência física e traz muitos benefícios para a saúde mental e emocional. Temos diversas rotas em mente e convidamos todos os servidores para fazer parte do nosso grupo”, ressalta Adriana. 

Conheça o projeto

O “Pedalando com o SINJUS” é uma iniciativa para incentivar a criação de hábitos saudáveis, como a prática de exercícios, o cuidado com o corpo e a mente e a construção de boas amizades. Além das atividades mensais, o SINJUS também oferece assessoria para a compra de bicicletas e equipamentos em lojas parceiras e monitoria individual para desenvolver equilíbrio, segurança, conhecimento do uso das marchas e dos freios da bicicleta. 

E mesmo quem não sabe andar de bicicleta pode se beneficiar! O Sindicato oferta, para filiados e dependentes, aulas individuais com duração de 1h30min com Juliane Rocha, mediante agendamento. As vagas são limitadas.

Para participar do primeiro pedal, é necessário ter equipamento próprio e se inscrever no formulário abaixo. Não perca a oportunidade! Chame seus amigos e familiares e participe conosco!

Últimas notícias

ver mais
Pauta de Reivindicações SINJUS convoca colegas do Tribunal Militar a apresentarem pautas específicas para o órgão segunda-feira, 15/06/26 19:29 Nesta semana, o SINJUS-MG estará no Tribunal de Justiça Militar de Minas Gerais (TJMMG) ...
Imagem Acessível: Card digital de divulgação de encontro de clube do livro. À esquerda, aparece a capa do livro Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés, inclinada sobre a imagem. A capa é vermelha e traz uma ilustração dourada de uma mulher estilizada ao lado de um lobo. O fundo da arte mostra uma mesa de madeira em tons azulados, com uma xícara vista de cima e flores delicadas espalhadas. Na parte superior direita, lê-se: “Capítulo 4 – O parceiro: A união com o outro”. Logo abaixo, em destaque, está a frase: “Não perca!”. No centro, uma faixa horizontal em tom rosado exibe a palavra “É AMANHÔ em letras grandes e claras. Na parte inferior direita, aparece o horário “19h30” em destaque. Ao lado estão os logotipos do “Círculo do Livro” e do “Sinjus MG”. Elementos decorativos incluem flores amarelas no canto inferior esquerdo, traços desenhados à mão em branco e pequenos pontos espalhados pela composição. A arte utiliza uma paleta suave de azul, rosa e bege, transmitindo um clima acolhedor e convidativo para a leitura e a reflexão em grupo. Mulheres que Correm com os Lobos Venha refletir sobre amor e parceria no próximo debate do Círculo do Livro segunda-feira, 15/06/26 17:49 O Núcleo das Mulheres (NM) do SINJUS-MG segue promovendo o diálogo e a troca ...
Imagem Acessível: Imagem com visual minimalista em tons de cinza e azul, nela há uma mulher vista de costas, posicionada à esquerda. Ela tem cabelos castanhos longos, veste camisa clara de mangas compridas, calça social escura e sapatos discretos. A mulher observa uma escada escura que sobe em direção a uma grande seta azul apontada para cima. A escada está integrada à estrutura da seta, simbolizando crescimento, progresso e ascensão na carreira. A seta ocupa grande parte do lado direito da composição e se destaca sobre um fundo claro e neutro. Contéudo textual: Carreira - TJMG divulga resultado preliminar da PV 2024. Carreira TJMG divulga resultado preliminar da PV 2024 segunda-feira, 15/06/26 17:14 O Tribunal de Justiça de Minas Gerais (TJMG) publicou, no Diário do Judiciário eletrônico ...

Convênios

ver mais
Eleve-se | Estética e Bem-Estar Clínicas de Estética Boa Viagem . Belo Horizonte (31) 97140-1060 20% ver mais
Plenna Harmonização Clínicas de Estética Santo Agostinho . Belo Horizonte (31) 98829-9140 / 3564-6909 plenna.net.br 15% ver mais
Évora Home Care Clínicas - Especialidades Médicas Santa Tereza . Belo Horizonte (31) 3656-2296 (31) 97542-9919 http://www.evorahomecare.com.br/ 30% ver mais
Seu Rico Dinheiro Consultoria financeira Santa Lúcia . Belo Horizonte (31) 99776-6144 instagram.com/seuricodinheiro Até 100% ver mais
Top Fale conosco