ABERTAS INSCRIÇÕES PARA AULAS DE YOGA ONLINE. PARTICIPE!

O Núcleo das Mulheres (NM) do SINJUS-MG abriu inscrições para as aulas de Yoga online ministradas pela professora Fátima Macedo, do Instituto de Yoga de Belo Horizonte, parceiro do Sindicato há mais de cinco anos. As aulas vão acontecer todas as terças-feiras, das 16h às 17h20, pela plataforma de videoconferência Zoom. A primeira atividade aberta para as integrantes do NM será no dia 5 de outubro. Preencha o formulário no final da página e garanta a sua vaga!

As aulas de Yoga online já estavam sendo oferecidas aos membros do Núcleo de Aposentados e Pensionistas (NAP). Agora, após várias solicitações, o Sindicato decidiu disponibilizar esse benefício também às integrantes do NM. A atividade será subsidiada pelo SINJUS, por isso terá um custo simbólico de apenas R$ 25 por mês, que deverá ser acertado diretamente com a professora até o 5º dia útil de cada mês, por transferência, depósito ou PIX.

Por respeito às praticantes e para dar oportunidade a quem realmente está interessada, após a segunda falta sem justificativa, a aluna será automaticamente desvinculada da turma. Saiba mais detalhes das aulas de Yoga diretamente com a instrutora Fátima Macedo, pelo WhatsApp (31) 99957-1779.

Benefícios do Yoga

O Yoga é uma atividade que congrega técnicas que conduzem a uma maior percepção de si mesmo, do outro e que permitem ao praticante instalar uma visão positiva da realidade como agente atuante e colaborador na busca de soluções e resiliência.

Por meio dos movimentos sincronizados, os músculos, o cérebro e o coração terão uma irrigação mais intensa e energética, beneficiando corpo e mente.

Sobre a professora

Fátima Macedo é pedagoga pela UFMG, participante do mestrado em Promoção de Saúde e Prevenção da Violência – Faculdade de Medicina/UFMG. Fundadora e professora do Instituto de Yoga de Belo Horizonte, graduada em Hatha pelo Centro Agni Yoga Sri Maytreia, Kundalini Yoga com certificação pelo IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association), com especialização em Yoga-terapia Hormonal para Menopausa e Diabetes, SUPERHEALTH (fórmulas seculares para vícios e dependências), Yoga na Educação (RYE Brasil e Portugal), Yoga Nidra, Tattwa Shudhi, Prana Nidra, Nutrição Ayurvédica na Tradição Wise Earth – Educação em Saúde Holística. Também é membro do Conselho de Formação da Associação Mineira de Yoga (AMYOGA).

O Instituto

O Instituto de Yoga de Belo Horizonte é um centro de formação e prática de Yoga. Coordenado pelas professoras Fátima Macedo e Ana Carolina Macedo Barbosa, o Instituto conta com três unidades, duas em Belo Horizonte e uma em Contagem. Com cursos de formação no Brasil e no exterior, Ana Carolina e Fátima conduzem o Instituto com práticas de diversas linhas de Yoga e também oferecem cursos de formação para os profissionais que desejam aprimorar seu crescimento profissional. As práticas são periódicas e podem ser feitas em turma ou de forma individual, dependendo da necessidade dos interessados. O Instituto atua nas linhas de Hata Yoga, Yoga Nidra, Kundalini Yoga, Yogaterapia Hormonal (diabetes e menopausa) e Yoga Facial, além de atender crianças, adultos, idosos, gestantes, empresas e escolas.