FILIADAS APRENDEM TÉCNICA QUE EQUILIBRA ENERGIAS

Muitas vezes as tarefas do cotidiano nos afetam de forma mais intensa, e o reflexo disso logo é sentido pelo nosso organismo. Cansaço, ansiedade, dores pelo corpo são alguns dos sinais. Por isso, praticar técnicas como a The Solution podem melhorar a qualidade de vida. Nessa quarta-feira, dia 12 de maio, as integrantes do Núcleo das Mulheres SINJUS tiveram a oportunidade de acessar esse conhecimento por meio da palestra da instrutora Carla Castro.

O evento foi realizado on-line pela plataforma Zoom e contou com dezenas de integrantes. Durante a palestra, Carla Castro ensinou como se concentrar em pontos específicos do corpo, fazendo o trajeto do cérebro ao coração, de modo a possibilitar que as energias possam fluir. Assim é possível promover relaxamento, equilíbrio e vitalidade.

O método The Solution, criado pelo cirurgião ortopédico indiano Segu Krishna Ramesh, se baseia em exercícios que trabalham a consciência corporal e energética. Entre os benefícios estão o aumento da capacidade de concentração e de foco, redução ou eliminação de dores físicas e maior controle sobre pensamentos e energias.

Várias participantes fizeram comentários positivos sobre a atividade e elogiaram mais essa iniciativa do Núcleo das Mulheres. “O nosso planejamento é construído em conjunto com as integrantes, por isso os eventos estão tendo boa adesão e também contam com uma boa avaliação”, afirma a diretora administrativa do SINJUS e coordenadora do Núcleo das Mulheres, Cristiane Sampaio.

Além de instrutora autorizada The Solution, Carla Castro é psicóloga, servidora do TJMG e coordenadora do Espaço Vista da Serra, que oferece várias terapias com vistas ao bem-estar.

Participantes faturam brindes especiais

Como forma de recompensar às integrantes que prestigiaram o evento, o Núcleo das Mulheres sorteou três brindes especiais. Confira as felizardas:

• Maria Luisa Fonseca ganhou uma caixa de bombons finos do Buffet Santa Lúcia
• Tânia Cristina Fontes foi sorteada com uma sessão de drenagem Linfática + massagem relaxante com a profissional Nayara Amâncio
• Valéria Toledo Couto ganhou um arranjo de suculentas oferecido pela Rara Produções.

Outro benefício exclusivo foi oferecido pela própria Carla Castro. Além dos 25% de desconto que as filiadas ao SINJUS têm nos cursos da profissional, as integrantes que acompanharam a palestra terão direito a mais 10% de desconto no Workshop The Solution. Por meio de exercícios que focam no equilíbrio, as alunas poderão desenvolver mais a capacidade de administrar os desafios do dia a dia com saúde.

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