IMPORTÂNCIA DA PSICOTERAPIA FOI TEMA DA REUNIÃO DO NAP
quarta-feira, 23/08/23 11:04
Falar sobre saúde mental e algumas formas de mantê-la em dia nunca foi tão importante. Segundo um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, e de Harvard, nos Estados Unidos, 50% da população desenvolverá um distúrbio de saúde mental durante a vida. Por isso, a reunião do Núcleo dos Aposentados e Pensionistas (NAP) do SINJUS-MG nessa segunda-feira, dia 21 de agosto, debateu, com a neuropsicóloga Silvana Silva, maneiras de contornar e amenizar essa situação por meio da psicoterapia.
O encontro começou com a palavra da diretora do NAP, Janaína Torres, que passou informações e notícias de interesse do grupo. Em seguida, a dirigente contou um pouco de sua afinidade com o tema e apresentou a palestrante.
Silvana iniciou sua apresentação explicando que a psicoterapia é indicada para pessoas de todas as faixas etárias e que não é requisito ter dificuldades emocionais para realizar as sessões. “Conversar, fazer trocas e refletir sobre a vida é saudável e traz, além de conhecimento, muito crescimento pessoal”, afirmou a profissional.
A roda de conversa rendeu diversas interações entre as filiadas e os filiados presentes. Alguns destacaram melhorias que a psicoterapia trouxe para seu cotidiano, inclusive com a melhora da disposição para outras atividades que contribuem para o bem-estar físico e mental.
“Na terceira idade, há muitos ganhos, mas também é uma época da vida em que se tem muitas perdas, como a de entes queridos, da profissão com a aposentadoria, entre outras. Qualquer perda exige adaptação e envolve luto. Ter ajuda para ressignificar esses momentos é importante”, completou Silvana.
TERAPIA EM DIA COM O SINJUS
Para contribuir com a saúde mental dos seus filiados aposentados e pensionistas, o Sindicato disponibiliza sessões de psicoterapia gratuitas com a neuropsicóloga Silvana. Basta entrar em contato com o SINJUS pelo telefone 3213-5247 ou pelo WhatsApp (31) 98738-8640 para saber mais sobre as condições. Mas atenção, as vagas são limitadas!
Próximo encontro
A próxima reunião do NAP acontecerá no dia 11 de setembro. Já deixe marcado na sua agenda e programe-se para participar!
