NAP apresenta novas perspectivas para uma aposentadoria ativa e saudável no TJMMG

A transição para a aposentadoria pode ser uma fase cheia de desafios. Segundo pesquisa do Institute of Economics Affairs (IEA), na Inglaterra, os recém-aposentados podem sofrer com o aumento de 40% nas chances de desenvolver depressão, além de uma elevação de 60% na possibilidade de aparecimento de doenças físicas. Esse cenário alarmante evidencia a importância de projetos como o Núcleo de Aposentados e Pensionistas (NAP) do SINJUS-MG, que promove qualidade de vida e suporte psicossocial aos servidores aposentados.

Por essa razão, o NAP foi convidado a participar da primeira edição do Programa de Preparação à Aposentadoria (PPA), promovido pelo Tribunal de Justiça Militar de Minas Gerais (TJMMG), no dia 22 de outubro. O programa reuniu servidores e magistrados ativos para encontros com especialistas de diversas áreas de atuação, proporcionando reflexões e debates que exploram a aposentadoria como uma nova e promissora fase da vida.

No evento, a diretora de Aposentados e Pensionistas do Sindicato, Janaína Torres, apresentou o NAP como ferramenta de apoio na transição para a aposentadoria e para oferecer suporte contínuo ao longo da vida pós-carreira. Ela também compartilhou experiências, vivências e projetos do Núcleo, além de convidar as servidoras e os servidores do TJMMG a conhecerem as atividades desenvolvidas.

“O NAP contribui diretamente para que seus membros possam se reinventar e seguir ativos fora do ambiente profissional, cultivando hobbies que aumentem o bem-estar e a qualidade de vida. Com todas as nossas atividades e conversas, construímos um espaço onde as pessoas se sentem acolhidas, estimuladas a se envolverem em novos projetos pessoais e a manterem um ritmo saudável e ativo após tantos anos de trabalho árduo dedicado ao Judiciário mineiro”, explicou Janaína.

Sob a coordenação da sindicalista, o NAP promove reuniões mensais, palestras, atividades de aprendizado, passeios culturais e oferece aulas de yoga, suporte psicológico, aulas de independência digital e atividades de estímulo cognitivo, como o programa Memória Ativa. Essas ações buscam proporcionar novas experiências e reforçar laços de amizade entre os membros, garantindo que a aposentadoria seja vivida com satisfação.

O evento proporcionou um espaço proveitoso para conhecer as ações promovidas pelo NAP, estreitando os laços com as filiadas e os filiados que estão lotados no Tribunal Militar e reforçando o compromisso de acompanhar e apoiar a categoria mesmo após o encerramento das atividades profissionais.

Para aproveitar todos os benefícios do Núcleo, basta ser aposentado e filiado ao SINJUS e comparecer às reuniões mensais. Fique atento às nossas mídias sociais para ficar por dentro do nosso calendário de encontros! 

SINJUS-MG com informações de Ascom/TJMMG