ARTIGO CLIMATÉRIO E MENOPAUSA, UM RITO DE PASSAGEM quinta-feira, 16/01/20 17:06 O climatério é a fase em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase de pós-menopausa. No climatério há uma diminuição das funções ovarianas, fazendo com que os ciclos menstruais se tornem irregulares, até cessarem por completo. ... leia mais
ARTIGO II SAÚDE E PRIMAVERA: APRENDENDO COM A MEDICINA CHINESA segunda-feira, 18/11/19 08:56 Com o transcorrer dos dias, cada vez mais quentes, úmidos e floridos, a primavera vai se afirmando e podemos sentir sua força no canto dos pássaros e na presença de mais insetos. Há mais vida em movimento. A qualidade ... leia mais
ARTIGO I SAÚDE E PRIMAVERA: APRENDENDO COM A MEDICINA CHINESA terça-feira, 17/09/19 19:03 “Quando entrar setembro e a boa nova andar nos campos…”, cantou lindamente o poeta Beto Guedes. E esta boa nova é a primavera que transforma a natureza, revigorando, florescendo. O frio do inverno se vai, os dias ficam mais ... leia mais
ARTIGO DORMIR BEM É UM DOS PILARES DA SAÚDE – PARTE II sexta-feira, 19/07/19 10:17 Continuamos a tratar deste tema tão importante que é a qualidade do sono. Se ainda não leu, leia a primeira parte no artigo anterior aqui. Quando dormimos, passamos por processos metabólicos de reparação no corpo físico, mental e emocional. Se ... leia mais
ARTIGO DORMIR BEM É UM DOS PILARES DA SAÚDE – PARTE I quarta-feira, 26/06/19 14:16 Algo está te tirando o sono? Ansiedade, cobranças e pressões no ambiente de trabalho, preocupação com o futuro, cenário político e econômico do País, problemas familiares… Há mesmo muita coisa acontecendo para tirar o sono! Doenças como hipertireoidismo e ... leia mais
ARTIGO CUIDADOS PARA ATRAVESSAR A CRISE sexta-feira, 29/03/19 17:50 Vivemos tempos desafiadores. Questões climáticas, políticas, econômicas, enfim…ouço cotidianamente comentários sobre como o ano começou implacável. Penso que todos os problemas causados pela ação humana vem sendo gerados há muito tempo. E não cessarão subitamente e sem uma mudança ... leia mais
ARTIGO MASSAGEM AYURVÉDICA E DESINTOXICAÇÃO segunda-feira, 25/02/19 17:46 A massagem é uma das ferramentas utilizadas para reequilíbrio físico e mental dentro do sistema milenar indiano de cura, o Ayurveda. A técnica Abhianga, praticada até os dias atuais, que em sânscrito quer dizer untar, friccionar com óleo, é ... leia mais
ARTIGO REVIGORE-SE! sexta-feira, 18/01/19 16:22 Não me canso de lembrar que somos natureza. Uma espécie viva, dentre tantas outras viventes neste planeta igualmente vivo e pulsante, nossa “mãe terra”, que nos vivifica e dá morada em nossa existência. Todos os desequilíbrios e doenças que ... leia mais
ARTIGO EM QUE NOS AJUDA A PSICOTERAPIA? quinta-feira, 06/12/18 14:51 Terapia serve para investigar o passado e as dores vividas? A maioria das pessoas tem esta compreensão, relacionando o processo terapêutico aos traumas emocionais e suas consequências ao longo da vida. Isso pode gerar uma grande curiosidade ou aversão. ... leia mais
ARTIGO FLORESCER NA ADVERSIDADE quarta-feira, 24/10/18 11:42   Quais são seus sentimentos e preocupações em relação ao momento que atravessamos no Brasil? Você tem esperanças, ansiedade, temor, ou tenta se proteger se mantendo indiferente? Muita turbulência nas relações e reações permeiam nossos dias. Há todo um ... leia mais