Cuidados para idosos durante o distanciamento social quinta-feira, 18/06/20 15:53 A pandemia do Covid-19 trouxe para o mundo diversas mudanças bruscas na rotina do ser humano. Uma das mudanças mais significativas foi a medida adotada do isolamento social para tentar controlar o avanço da doença. Mas, o processo de isolamento social traz grandes consequências para saúde física e emocional ... leia mais
O que pode prejudicar nossa memória? sexta-feira, 18/11/16 15:00 *por Débora Guizoli A memória não é algo isolado no nosso corpo. Para possuirmos uma boa memória é necessário dispormos de uma boa saúde. A ciência já sabe que diversos fatores podem influenciar negativamente nossa memória. Quando a memória parece falhar frequentemente e passa a incomodar e atrapalhar a ... leia mais
A importância da expressão ao envelhecer segunda-feira, 31/10/16 19:00 Débora Guizoli* Desde o nascimento, ou até mesmo antes disso, o ser humano necessita de se expressar. Através de gestos, da fala, da música, do corpo, da arte nós conseguimos nos expressar ou pelo menos tentamos. Mas, nem sempre possuímos alguém que nos escute, que nos dê abertura ... leia mais
Artigo: Em busca da Felicidade quarta-feira, 14/09/16 18:00 *por Débora Guizoli Buscamos a felicidade diariamente, mas nos esquecemos de que pequenos detalhes no nosso cotidiano trazem grandes consequências para nossa vida. Por ser algo tão cobiçado, às vezes pensamos que a felicidade é algo muito distante que é difícil de alcançar. Assim nos esquecemos das pequenas atitudes ... leia mais
É possível melhorar nossa memória? sexta-feira, 15/07/16 17:00 *por Débora Guizoli No envelhecimento é comum queixarmos da nossa memória. Às vezes começamos a esquecer onde colocamos os objetos, esquecemos nomes, endereços, e em casos mais graves os esquecimentos começam a atrapalhar nosso cotidiano. Quando isso ocorre, devemos procurar ajuda profissional. Mas como podemos melhorar nossa memória para que ... leia mais
Autonomia e cuidados na terceira idade quinta-feira, 23/06/16 18:05 *Por Débora Guizoli Desde que nascemos somos seres dependentes e necessitamos de cuidados. Passamos pela infância, adolescência até chegarmos à fase adulta que nos possibilita tomarmos nossas decisões sobre a vida. Quando alcançamos a terceira idade, é comum nos tornarmos mais dependentes e precisarmos de cuidados. Mas necessitarmos de ... leia mais
A importância do comportamento assertivo sexta-feira, 20/05/16 15:00 *Por Débora Guizoli Você sabe dizer ‘não’ quando é necessário? É honesto consigo mesmo e sabe se posicionar nas situações diárias? Saber emitir opinião diante de um problema ou fato sem ofender a outra pessoa se trata de um comportamento assertivo. O comportamento assertivo depende da maturidade emocional do ... leia mais
Educação permanente para idosos sexta-feira, 29/04/16 18:20 *Por Débora Guizoli Nós seres humanos somos eternos aprendizes. Seja para manter a sobrevivência ou para conquistar nossa qualidade de vida estamos sempre buscando novos conhecimentos e novas possibilidades. Em qualquer fase da vida somos capazes de aprender. A aprendizagem está no centro da nossa existência. O homem é ... leia mais
Esquecer é normal? sexta-feira, 18/03/16 15:00 *por Débora Guizoli É muito comum ouvirmos queixas de memória das pessoas, principalmente com mais de sessenta anos de idade. Mas quando podemos pensar que nossa memória realmente está ruim e merece maior atenção? Primeiramente precisamos entender que nossa memória é seletiva e que fixamos com mais facilidade os ... leia mais
Memória e sua relação com os cinco sentidos do corpo humano sexta-feira, 19/02/16 17:00 * por Débora Guizoli Você sabe utilizar bem os cinco sentidos do seu corpo (olfato, paladar, audição, tato e visão)? Ao acordar percebe bem o que está à sua volta? A vida em constante transformação, às vezes nos proporciona uma agitação na qual perdemos a oportunidade de prestar atenção ... leia mais
